صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
خود مراقبتی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 14:16
61 - فشار روانی چه بر سر ما می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:31 70958628
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:31 70958628
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که احساس غم و ناراحتی برای مدتی کوتاه خصوص اگر اتفاق ناراحت کننده ای رخ داده باشد امری طبیعی است، - به گزارش داشته باشند ...
62 - 9 عادت موثر برای تقویت سلامت چشم ها
قدس آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 12:22 70917161
قدس آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 12:22 70917161
سلامت چشم یکی از مقولات خود مراقبتی است که ما احتمالا آن را بدیهی در نظر می گیریم اما کاهش دید، خصوصا با افزایش سن یکی از شایع ترین مشکلات در حوزه سلامت فردی به شمار می آید. - انجمن چشم ...
63 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 15:22 70883301
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 15:22 70883301
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور با نظر وزارت بهداشت خبر داد. - جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی هوا با مشارکت نمایندگان ...
64 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظارت وزارت بهداشت
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 19:27 70874410
قدس آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 19:27 70874410
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی همچنین گفت: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - به گزارش قدس آنلاین جلسه اضطراری ...
65 - 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور راه اندازی شد
عصر ایران- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:05 70873547
عصر ایران- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:05 70873547
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی ...
66 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور
فارس- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:00 70873482
فارس- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:00 70873482
جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی هوا با مشارکت نمایندگان وزارتخانه ها و سازمان ها ی ذیربط در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، محمداسماعیل ...
67 - راه اندازی 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا در سطح کشور با نظر وزارت بهداشت
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 16:05 70871750
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 16:05 70871750
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: در حال حاضر 52 ایستگاه پایش آلودگی هوا تحت نظر وزارت بهداشت در سطح کشور راه اندازی شده است. - به گزارش ایسنا، جلسه اضطراری کمیته ملی آلودگی ...
68 - هشدار خود مراقبتی عمومی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 14:25 70870092
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 14:25 70870092
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظه ای هوا برای امروز عصر تا پایان امشب در مشهد پیام خودمراقبتی عمومی و استفاده ...
69 - صدور هشدار خود مراقبتی محیط زیست خراسان رضوی درخصوص پدیده گرد و غبار در مشهد (20 دی 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:52 70869507
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:52 70869507
اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد. - کیفیت هوای سرخس همچنان در وضعیت خطرناک قرار دارد (20 دی 1402) معاون محیط زیست انسانی ...
70 - صدور هشدار خود مراقبتی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی درخصوص پدیده گرد و غبار در مشهد (20 دی 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:47 70869419
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:47 70869419
اداره کل حفاظت از محیط زیست خراسان رضوی برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد هشدار خود مراقبتی عمومی صادر کرد. - کیفیت هوای سرخس همچنان در وضعیت خطرناک قرار دارد (20 دی 1402) معاون محیط زیست ...
71 - صدور هشدار خود مراقبتی عمومی حفاظت محیط زیست برای بروز پدیده گرد و غبار در مشهد
قدس آنلاین- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:27 70869027
قدس آنلاین- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:27 70869027
معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظه ای هوا برای امروز عصر تا پایان امشب در مشهد پیام خودمراقبتی عمومی و استفاده ...
72 - فعالیت 255 کانون در طرح یاریگران زندگی قزوین
تسنیم نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:50 70839211
تسنیم نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 12:50 70839211
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری قزوین گفت: 255 کانون روستایی، دانشگاهی و کاری در طرح یاریگران زندگی برای اجرای برنامه های پیشگیرانه در حوزه مواد مخدر فعالیت می کنند. - از قزوین،عباس ...
73 - شناسایی 100 فرد مشکوک به دیابت طی شبانه روز گذشته در یزد
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 09:25 70728440
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 09:25 70728440
در اجرای پویش ملی سلامت در استان یزد در 24 ساعت گذشته، بیش از 14 هزار نفر در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت غربالگری شدند. - به گزارش خبرگزاری فارس از یزد، معاونت بهداشتی دانشگاه ...
74 - مدرسه های مشهد فردا تعطیل نیستند!
آرمان ملی- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 21:53 70711118
آرمان ملی- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 21:53 70711118
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی: آموزش و پرورش نسبت به اعلام وضعیت هشدار برای دانش آموزان حساس و دارای بیماری زمینه ای در شیفت صبح، اطلاع رسانی عمومی را انجام و تمهیدات لازم را به ...
75 - ضرورت محدودیت ورزش های هوازی در مشهد برای شنبه(9 دی 1402) اعلام شد
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 20:52 70710776
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 20:52 70710776
دبیر کارگروه اجرایی و اضطراری کاهش آلودگی هوا گفت:ضرورت محدودیت ورزش های هوازی در مشهد تا ظهر روز شنبه برای کلیه شهروندان اعلام شد. - دبیر کارگروه اجرایی و اضطراری کاهش آلودگی هوا گفت:ضرورت ...
76 - شاخص هوای مشهد دوباره قرمز شد/ بازگشت گرد و غبار به منطقه
تسنیم نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:05 70699863
تسنیم نیوز- اجتماعی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:05 70699863
مدیر کل محیط زیست خراسان رضوی گفت:کارگروه مدیریت شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن هوا برای امروز عصر و فردا در مشهد پیام خود مراقبتی عمومی ...
77 - ممنوعیت کلیه فعالیت های ورزشی در فضاهای باز مشهد
فارس- اجتماعی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:00 70699798
فارس- اجتماعی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:00 70699798
کارگروه مدیریت شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان خراسان رضوی از ممنوعیت کلیه فعالیت های ورزشی در فضاهای باز مشهد از امروز عصر تا فردا صبح خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، ...
78 - آلودگی هوای مشهد منشأ داخلی و خارجی دارد/ تخریب اراضی؛ مهم ترین عامل گرد و غبار مشهد
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 13:45 70671575
ایسنا- اجتماعی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 13:45 70671575
مسئول دبیرخانه گرد و غبار اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی با توجه به وضعیت موجود و پایداری گرد و غبار طی امروز گفت: آلودگی هوای مشهد هم منشأ داخلی و هم خارجی دارد. - آلودگی هوای مشهد ...
79 - شناسایی 4 هزار نفر مشکوک به فشار خون و دیابت در جنوب کرمان
قدس آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 16:02 70645942
قدس آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 16:02 70645942
رییس دانشگاه علوم پزشکی جیرفت گفت: در قالب پویش ملی سلامت در جنوب کرمان، 2 هزار و 703 فرد مشکوک به فشار خون بالا و یک هزار و 347 نفر مشکوک به دیابت شناسایی شدند. - به گزارش قدس آنلاین، علی ...
80 - از اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان سینه غافل نشوید
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 22:35 70636163
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 22:35 70636163
ماه اکتبر به عنوان ماه جهانی آگاهی رسانی درباره سرطان پستان انتخاب شده است و در این ماه بسیاری از افراد و نهاد های بین المللی جهت بالا بردن سطح آگاهی زنان و البته آقایان در این زمینه، ...
اخبار داغ:
فوری؛ تاریخ واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403مشخص شد! | تاریخ واریز کی هست؟
بی تابی مادر رییسی: بمیرد هر که تو را کشت!
پرسپولیس دست به کار شد/ نامه جنجالی پرسپولیس برای جذب مهاجم استقلال
دستگیری خواننده معروف در فرودگاه
فوری؛ شروع دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از شنبه | حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد
ویدیویی از افشاگری بزرگ بانو حاشیه سحر قریشی درباره رابطه اش با فوتبالیست معروف آتش به پا کرد!!!!
احمدرضا عابدزاده یک استقلالی واقعی است!/ پرسپولیس تا امروز 14 امتیاز از ضعف داوری گرفته
ویدیو| خلاصه بازی رئال مادرید 0 رئال بتیس 0/ خداحافظی با لالیگا و تونی کروس
ما به التفاوت حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 واریز می شود| شوک شادی بخش به بازنشستگان
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 6 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی!
رفاقت، پای شکسته نمی شناسد! احترام ویژه ایسکو به تونی کروس + عکس
آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 6 خرداد
طلاق شوکه کننده جنیفر لوپز ؛ خواننده معروف در جستجوی خانه
زمان دقیق واریز حق پرستاری مددجویان بهزیستی/افزایش هشت برابری حق پرستاری
واکنش ساکت الهامی به کامبک بزرگ پرسپولیس/ استقلال نیمه دوم فکر می کرد کار تمام شده!
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
فرمول اعمال اولین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان+جدول
عکس| تیپ جدید رحمان و رحیم سریال پایتخت
کارشناس ارشد گرافیک
4 ماده غذایی که قاتل آلزایمر هستند
اتفاقاتی که بعد از خوردن سیر در بدنتان می افتد
سالی که نکوست از بهارش پیداست
جنجال ساعت 250 میلیونی سحر دولتشاهی | ساعت لاکچری سحر دولتشاهی از برند فرانسوی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
سحر دولتشاهی
انتخابات ریاست جمهوری
استقلال خوزستان
نیروی هوایی
الکساندر پاتو
واده های شمال
عربستان آمریکا
اینترنت پرسرعت ایرانسل
داودلی
بستنی میوه ای
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی
علی یگانه
کولوسفسکی
غذای گیاهی
نورعلی یاری
صحبت کردن با تلفن
اطلاعات سیاسی
سیستم آبیاری
گری پالیستر
یاسمی
هنرجویان هنرستان
حسین شاوردی
واحد مسکن
دختران مهتاب
بازی رئال مادرید
بازی بارسلونا
مهاجم استقلال
تفنگداران دریایی آمریکا
افزایش حقوق بازنشستگان
ساکت الهامی
ساعت لاکچری
متناسب سازی
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
آیت الله آل هاشم
بارسلونا و سویا
واژگونی خودرو
همایون شجریان
استقلال تهران
میلیون تومانی
آنتی اکسیدان
رفاه اجتماعی
تولید محتوا
تیم استقلال
مهران مدیری
جواد نکونام
خودرو سواری
مدیرکل بهزیستی استان البرز
عضو فقهای شورای نگهبان
سازمان برنامه و بودجه
هلال احمر استان سمنان
سازمان تامین اجتماعی
کاپیتان سابق استقلال
مدیرکل بهزیستی استان
بهزیستی استان البرز
فقهای شورای نگهبان
تقویت سیستم ایمنی
دورهمی خانوادگی
قاچاق مواد مخدر
آذربایجان غربی
مدیرکل بهزیستی
برنامه و بودجه
بازی پرسپولیس
سازمان برنامه
تساوی بدون گل
گل گهر سیرجان
اخراج بازیکن
کاپیتان سابق
سریال پایتخت
رییس کمیسیون
سرمربی نساجی
امداد و نجات
اسید های چرب
اول فروردین
فوری؛ تاریخ واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403مشخص شد! | تاریخ واریز کی هست؟ بی تابی مادر رییسی: بمیرد هر که تو را کشت! پرسپولیس دست به کار شد/ نامه جنجالی پرسپولیس برای جذب مهاجم استقلال دستگیری خواننده معروف در فرودگاه فوری؛ شروع دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از شنبه | حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد ویدیویی از افشاگری بزرگ بانو حاشیه سحر قریشی درباره رابطه اش با فوتبالیست معروف آتش به پا کرد!!!! احمدرضا عابدزاده یک استقلالی واقعی است!/ پرسپولیس تا امروز 14 امتیاز از ضعف داوری گرفته ویدیو| خلاصه بازی رئال مادرید 0 رئال بتیس 0/ خداحافظی با لالیگا و تونی کروس ما به التفاوت حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 واریز می شود| شوک شادی بخش به بازنشستگان آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 6 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی! رفاقت، پای شکسته نمی شناسد! احترام ویژه ایسکو به تونی کروس + عکس آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 6 خرداد طلاق شوکه کننده جنیفر لوپز ؛ خواننده معروف در جستجوی خانه زمان دقیق واریز حق پرستاری مددجویان بهزیستی/افزایش هشت برابری حق پرستاری واکنش ساکت الهامی به کامبک بزرگ پرسپولیس/ استقلال نیمه دوم فکر می کرد کار تمام شده! واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه فرمول اعمال اولین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان+جدول عکس| تیپ جدید رحمان و رحیم سریال پایتخت کارشناس ارشد گرافیک 4 ماده غذایی که قاتل آلزایمر هستند اتفاقاتی که بعد از خوردن سیر در بدنتان می افتد سالی که نکوست از بهارش پیداست جنجال ساعت 250 میلیونی سحر دولتشاهی | ساعت لاکچری سحر دولتشاهی از برند فرانسویموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی ریاست جمهوری سحر دولتشاهی انتخابات ریاست جمهوری استقلال خوزستان نیروی هوایی الکساندر پاتو واده های شمال عربستان آمریکا اینترنت پرسرعت ایرانسل داودلی بستنی میوه ای سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی علی یگانه کولوسفسکی غذای گیاهی نورعلی یاری صحبت کردن با تلفن اطلاعات سیاسی سیستم آبیاری گری پالیستر یاسمی هنرجویان هنرستان حسین شاوردی واحد مسکن دختران مهتاب بازی رئال مادرید بازی بارسلونا مهاجم استقلال تفنگداران دریایی آمریکا افزایش حقوق بازنشستگان ساکت الهامی ساعت لاکچری متناسب سازی مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی آیت الله آل هاشم بارسلونا و سویا واژگونی خودرو همایون شجریان استقلال تهران میلیون تومانی آنتی اکسیدان رفاه اجتماعی تولید محتوا تیم استقلال مهران مدیری جواد نکونام خودرو سواری مدیرکل بهزیستی استان البرز عضو فقهای شورای نگهبان سازمان برنامه و بودجه هلال احمر استان سمنان سازمان تامین اجتماعی کاپیتان سابق استقلال مدیرکل بهزیستی استان بهزیستی استان البرز فقهای شورای نگهبان تقویت سیستم ایمنی دورهمی خانوادگی قاچاق مواد مخدر آذربایجان غربی مدیرکل بهزیستی برنامه و بودجه بازی پرسپولیس سازمان برنامه تساوی بدون گل گل گهر سیرجان اخراج بازیکن کاپیتان سابق سریال پایتخت رییس کمیسیون سرمربی نساجی امداد و نجات اسید های چرب اول فروردین
